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zoom RSS ”SwaSwara 温泉ヨガリトリートvol.8” 秋合宿のおしらせ

<<   作成日時 : 2016/09/06 15:08   >>

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またまたこの季節が巡ってきました

ららら温泉三昧♪ ヨガ三昧〜
1度にいろんなスタイルのヨガが楽しめると毎回ご好評いただいている
温泉ヨガリトリート を、10月に開催いたしま〜す

テーマはずばり ひらけっ五感!〜heal yourself〜

日常生活で、頭を使ってばかりの方も!
感じるより先に、つい思考が働いてしまうという方も!

ちょっぴり頭を休ませてあげて、
本来もっているはずの”感じる力”を目覚めさせてあげましょう♪

五感を刺激してあげるヨガやワークを織り交ぜながら、
自分の内側からの癒しを感じられる二日間になりますように・・・

初日のランチでは宿泊先からほど近い天んぐの茶屋で
季節感たっぷりのランチもいただきます
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SwaSwara 〜スワスワラ〜 とはヒンディー語で マイペース!
リトリート は、簡単にいうと (いんとん)合宿 のこと

豊かな自然の森の中…
ゆったり温泉につかって おいしいご飯を食べて

紅葉を待ちながら、心身ともにヨガでリフレッシュしてみませんか?



ガイド役は、一緒に SwaSwara スワスワラ〜♪な活動をしている
MASAKO と私

2人でうんうん知恵を出し合いながら、 をこめて♪
いつもプログラムを練っております

前回の合宿風景はコチラから
http://yunling-yoga.at.webry.info/201512/article_1.html

どんな物語になるかは当日までのお楽しみ〜
クラスでお伝えしきれないヨガの世界を
たっぷりシェアさせていただきますね!
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旬の山菜を活かしたヘルシーなおばんざいバイキングも大好評♪
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心にも!目にも優しい足柄の地で
ゆったりたっぷりヨガにつかってみませんか

お友達、ご家族、はじめましてさん、
おひとりさまやご夫婦のご参加も大 迎です!
(男性の方には別部屋をご用意いたします)

12名様限定のリトリート*残席あと2名です
参加をご希望の方はお早めにお申込みください


【日程】 2016年 10月22日(土) 〜 10月23日(日)  1泊2日

【場所&宿泊】 美肌の湯 あしがらの温泉
          おんり〜ゆ〜  ※新宿から電車で90分
        http://www.ashigara-only-you.com/ 

【参加費】  ¥24,000 (1泊3食+ヨガ&温泉三昧♪ と大変お得☆)
             
【定員】   先着12名 (大部屋でのご宿泊となります)
         

*ヨガマット(または代用できるもの)は各自でご持参ください
*参加費には、現地までの交通費は含まれておりません
*定員に達しましたら、キャンセル待ちとさせていただきます



スケジュール

〜 1日目(10/22) 〜     

10:15  小田原駅 集合

11:30  昼食 天んぐ にてオリエンテーション   

13:20  おんり〜ゆ〜到着       

14:00  はじまりの YOGA           

15:30  温泉 + 自由時間    

18:00  夕食           

19:15  感じるワーク♪エトセトラ

21:00  安眠にむかう YOGA

22:30  消灯


〜 2日目(10/23) 〜

5:00  起床 

5:30  めざめの YOGA

8:00  朝食 + 自由時間

9:30  仲良くなる YOGA

11:00  クロージング

12:00  チェックアウト


チェックアウト後も、21:00まで温泉を楽しめちゃいます
私たちもいつも夕方まで浸かっております
合宿後も、どうぞのんびりとおくつろぎくださいませ♪

*1500万年前の地層からわき出たという温泉の湯治効果は抜群♪
 お肌もツルツルになりますよ〜



<お申し込みの流れ>

@ お名前・お電話番号・メールアドレス、キャンセル待ち希望の有無を
   ご記入の上、下記のアドレスまでご予約ください (仮予約)

   yunling_yoga@yahoo.co.jp

A お申込受付の確認メールが届きます (本予約)

B お知らせした期日内に、参加費を指定の口座か
   YUNLING までお支払いください  (予約完了)

※メールでご予約いただいても、参加費を期日内にお支払いいただけなかった場合は
  ご予約をキャンセルさせていただくことがありますのでご了承ください

※キャンセル料は以下の期間で発生いたします。ご注意ください

  2週間前〜1週間前まで    25%
  1週間前〜前日まで      50%
  当日            100%



今回もゆとりあるスケジュールです♪
私たちにとって普段ご一緒にヨガの練習に励んでいるみなさまと
仲良くなれることが何より嬉しい♪

いつも本当に来て良かった!!とたくさんの元気をいただける
足柄の大地、食、温泉のパワーを
ぜひ味わいにいらしてください



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