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Yunling Yoga  杉並&小金井のヨガ教室

プロフィール

ブログ名
Yunling Yoga 杉並&小金井のヨガ教室
ブログ紹介
はじめまして!ヨガをこよなく愛するユンリンです

6〜8名までの少人数で細やかに♪
ハタヨガ × 陰ヨガ × タイマッサージなど
毎日をHAPPYに♪自由に♪♪元気に♪♪♪ 羽ばたいていただけるよう
ゆるすぎず、きつすぎず、ちょうどいいヨガ練習しています

健康・美容・ディトックス・リラックス・集中力に体質改善…
ヨガの効果はたくさんありますが、その恩恵も人それぞれ
クラスの後は温泉に入った後のように気持ちがいいですよ♪

心身をほどよく鍛え、整え、
時にはセルフマッサージも交えながら
いい気がいっぱいめぐるように心がけています◎

内側の静けさと出会い、今を感じる大切な時間…
私と一緒に、ヨガライフはじめてみませんか?


   ●〇 スペシャルクラスのおしらせ 〇●  

春のたっぷり陰ヨガ&薬膳スイーツお茶会♪@高井戸区民センター3F 第2和室
  3/17 (土)  9:20〜11:20 春の陰ヨガ
      11:30〜12:30 養生お茶会
   
春は自然界でも"陰"から"陽"へ季節が移り変わって行く
はじまりの扉★ディトックスにも最適の時期です
陰ヨガで気持ちよく衣替えにいらしてください♪
詳細:
http://yunling-yoga.at.webry.info/201801/article_3.html

春風 チャリティ朝ヨガ
4/1 (日) 10:00〜11:00 @代々木公園 スプリングステージ広場
 
春のフリー野外音楽イベント"春風"にて! だれでも簡単♪
立ちながらできる◎チャリティ朝ヨガ◎ を行います
音楽を聴きながら ♪桜を眺めながら ♪春の息吹をとりこんで
心身気持ちよく解放していきましょう!
イベント詳細:
 http://harukaze.asia/2018/


   ●〇 2月クラスのおしらせ →→ コチラ 〇●

 ★ 富士見ヶ丘クラス ★         
 
     日曜 10:00〜11:30       
     木曜 19:30〜21:00


   富士見ヶ丘スタジオドラゴンカフェ B1Fにて
   杉並区久我山5−21−6 ※京王井の頭線富士見ヶ丘駅から徒歩1分!!

 ★ 浜田山クラス ★ 

     日曜 19:00〜20:30  

   浜田山会館 2階の和室にて
   杉並区浜田山1−36−3 ※京王井の頭線浜田山駅から徒歩5分!!

 ★ 久我山クラス ★       

     火曜 19:15〜20:45  

   久我山会館1階の和室にて
   杉並区久我山3−23−20 ※京王井の頭線久我山駅から徒歩2分!!


★ 参加費 2000yen (初回 1000yen) *マットレンタル 300yen

★ 持ち物 動きやすい格好・お水・ヨガマット
  *腰・関節などが弱い方は、補助に使える大きめのタオルなどもお持ちください
  *ヨガマットはご用意できます!慣れてきたらmyマットで練習するのもおススメです♪
   *食後、なるべく2時間以上でいらしてください♪


     ↓↓ コチラも自由にご参加いただけます ↓↓
  ★ あそびのにわヨガサークル @久我山 ★ 

     日曜 16:00〜17:15 
     木曜 10:00〜11:15 


    あそびのにわ(久我山センタービル3階にて) 
    杉並区久我山4−2−4 ※1Fにsoftbankのある建物です 
      ※京王井の頭線 久我山駅から徒歩1分!!


   ★参加費 2000yen(初回 1000yen)*マットレンタル 100yen 

 
  ★ ひがこYOGAサークル @東小金井 ★ 

     水曜  19:30〜20:45
     金曜   9:30〜10:45


    不定期  10:15〜11:30 産後ヨガ
   ⇧ 0歳〜3歳くらいまでのお子様連れも歓迎です!! 

    小金井市 婦人会館1F 和室1にて
    東京都小金井市梶野町5ー10−32
     ※JR中央線 東小金井駅 北口より徒歩5分!


   ★参加費 1500yen (初回 1000yen)*マットレンタル 100yen 

  
♪ 出張ヨガ ♪
 * 費用・時間・レッスン内容などお気軽にご相談ください
  * 単発でも、長期でも♪ ヨガのペースは自由自在!
  * 出張例→ 企業・学校・幼稚園・カフェ・公園・イベント・マンション・共有スペースなど…

  http://yunling-yoga.at.webry.info/201603/article_1.html
 
♪ 出張タイヨガ♪
 * ご希望をうかがって、60/90分のタイマッサージセッションをさせていただきます
  ただ寝ているだけでヨガの効果を実感できますよ♪
 主に月水土OPENしてます
  http://yunling-yoga.at.webry.info/201801/article_1.html

   
◎ ご予約・お問合せ (マットレンタルご希望の方)◎
  yunling_yoga@yahoo.co.jp

 *ブログ上の専用フォーム(画面左下)からもお申込みいただけます
 *1日以内に必ずお返事しておりますが、もし返信が来ない場合は再度メールをいただくか
  直接クラスにいらしてみてくださいね!(携帯メールの方は、迷惑メール設定の解除をお願いします)
  

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