◎ユンリンヨガ◎ ８月スケジュール （浜田山/富士見ヶ丘/久我山/東小金井）

みなさま、暑中お見舞い申し上げま～す
ユンリンです

つかの間夏休みをいただき、秋田へ羽をのばしてきました
湯治で有名な玉川温泉へも足を運べ、天然の岩盤浴に感動しながら
大地と水のパワーをいただくことができました

「いっくぜ～東北♪」 とはよく言ったもの
温泉地の標高が高かったこともあり、
避暑地にぴったりなくらい涼しく過ごせました
日本にも、素敵な場所がたくさんありますね♪

さて、７月は思わぬ猛暑の中、
ヨガに足を運んでいただきありがとうございました

夏バテしないよう、陰ヨガやテニスボールマッサージも取り入れながら
ヨガでリフレッシュしていただきました♪
ヘッドスタンドや、瞑想にチャレンジできたクラスもあり
頭が本当にスッキリしました～ と喜んでいただけました

お元気なみなさんから、私もたくさん元気をいただき
ご近所にヨガ仲間さんがいて、本当にありがたいなぁと思います

夏もいよいよ折り返し地点？？（←願望）
８月も今のご自分の状態と向き合いながら、
気持ちよくととのえて、ときめく夏にしていきましょう


そして、いくつか大切なおしらせがあります

８月から新しいお仕事をスタートする関係で、
この度クラス調整をさせていただくことになりました　
口頭でも随時お伝えしておりますが、対象となるメンバーさんには
他のクラスへも足を運んでいただけましたら嬉しいかぎりです
ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします


① 月１ アクティブヨガ はじめまーす
普段のクラスより、運動量＆チャレンジングポーズ多めのクラスです
めいいっぱい動いてみた～い！という方はふるってご参加ください

② ８月から、木曜富士見ヶ丘クラス19:30～が、
　　木曜久我山クラス19:15～へと場所と時間をお引越しします

③ 浜田山クラスは、８月末をもって終了とさせていただきます
　長い間、本当にありがとうございました！！
　またクラスでご報告させていただけたらと思います

④ 毎年開催しておりました"秋の温泉ヨガ合宿"は、
　ヨガパートナーのMASAKOがめでたくご懐妊しました関係で、
　今年は開催を見送らせていただくことになりました
　　　　　


　　　　◎ Yunling Yoga ８月スケジュール ◎
　
富士見ヶ丘クラス

【日曜】10:00 ～ 11:30　
　　5日、12日、19日、26日　

【木曜】19:30 ～ 21:00　☆アクティブヨガ☆NEW
　　9日

　駅から看板も見える♪ 雰囲気抜群☆なスタジオです
朝ヨガで気持ちよく１週間をスタートしていきましょう！！
　

　　　　　　　　
　　 場　 　所 ：　富士見ヶ丘スタジオドラゴンカフェB1Fにて
　　　　　　　　　　　(杉並区久我山５－２１－６　)
　　　　　　　　 京王井の頭線　富士見ヶ丘駅から徒歩１分です！

浜田山クラス

【日曜】 19:00 ～ 20:30　
　　5日、19日、26日

　　 場　　所：　浜田山会館２階の和室にて
　　　　　　　　　　（杉並区浜田山１－３６－３）
　　　　　　　　京王井の頭線　浜田山駅から徒歩５分です！

久我山クラス

【火曜】19:15 ～ 20:45　
　　7日、14日、21日、28日

【木曜】19:15 ～ 20:45　NEW
　　2日、23日、30日

　　場　　所：　久我山会館１階の和室にて
　　　　　　　　　　（杉並区久我山３－２３－２０）
　　　　　　　　　京王井の頭線　久我山駅から徒歩２分です！

あそにのにわヨガサークル @久我山

　おうちヨガのように和めるお部屋です
　どなたさまもお気軽にご参加ください

【木曜】 10:00 ～ 11:15　
　 　2日、9日、23日、30日

【日曜】 16:00 ～ 17:15　
　 　5日、19日、26日

　場　　所：　久我山センタービル３階「あそびのにわ」307号室にて　
　　　（杉並区久我山４－２－４　※１Fにsoftbankのある建物です）
　　　　　　　　京王井の頭線　久我山駅から徒歩１分です！

ひがこYOGAサークル ＠東小金井

広々とした畳のお部屋
産後ヨガ、タイマッサージ、プライベートレッスンもしております♩


【水曜】 19:30 ～ 20:45
　　1日、8日、22日、29日

【金曜】 9:30 ～ 10:45
　　10日、31日

【第1、第3月曜】 10:15 ～ 11:30 　☆産後ヨガ☆
　　⇧0～3歳くらいまでのお子様連れ歓迎です♪
　　6日、20日

　　
　　場　　所：　小金井市　婦人会館1F　和室１にて　
　　　　　　　　　（小金井市梶野町５ー１０－３２）
　　　　　　　　ＪＲ中央線 東小金井駅 北口より徒歩５分！

　
少人数制でアットホーム
毎回お好きな場所・お時間で自由にご参加いただけます
ご自分にあったリズムで、ヨガを習慣づけてみてくださいね


　　　　 ご予約・お問合せ
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＊ご予約は、1月分いただいても、都度ご予約でもどちらでもOKです
＊急なキャンセルは、なるべくクラスの２日前までにご連絡お願いいたします
＊詳細につきましてはブログTopページもご参考いただければ幸いです
＊出張ヨガ、出張タイマッサージのご依頼も、お気軽にご相談ください
　 (現在、月・水・土の午後～夕方まででしたらお引き受けしやすい状況です)