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Yunling Yoga  杉並&小金井のヨガ教室

プロフィール

ブログ名
Yunling Yoga 杉並&小金井のヨガ教室
ブログ紹介
はじめまして!ヨガをこよなく愛するユンリンです

6〜8名までの少人数で細やかに♪
ハタヨガ × 陰ヨガ × タイマッサージなど
毎日をHAPPYに♪自由に♪♪元気に♪♪♪ 羽ばたいていただけるよう
ゆるすぎず、きつすぎず、ちょうどいいヨガ練習しています

健康・美容・ディトックス・リラックス・集中力に体質改善…
ヨガの効果はたくさんありますが、その恩恵も人それぞれ
クラスの後は温泉に入った後のように気持ちがいいですよ♪

心身をほどよく鍛え、整え、
時にはセルフマッサージも交えながら
いい気がいっぱいめぐるように心がけています◎

内側の静けさと出会い、今を感じる大切な時間…
私と一緒に、ヨガライフはじめてみませんか?



   ●〇 4月クラスのおしらせ →→ コチラ 〇●


 ★ 富士見ヶ丘クラス ★         
 
     日曜 10:00〜11:30  ハタヨガ     
     木曜 19:30〜21:00  月1アクティブヨガ


   富士見ヶ丘スタジオドラゴンカフェ B1Fにて
   杉並区久我山5−21−6 ※京王井の頭線富士見ヶ丘駅から徒歩1分!!

   ★ 参加費 2000yen (初回 1000yen) *マットレンタル 300yen


 ★ 久我山クラス ★       

     火曜 19:15〜20:45   ハタヨガ
     木曜 19:15〜20:45   ハタヨガ
 

   久我山会館1階の和室にて
   杉並区久我山3−23−20 ※京王井の頭線久我山駅から徒歩2分!!

   ★ 参加費 2000yen (初回 1000yen) *マットレンタル 300yen


  ★ あそびのにわヨガクラス@久我山 ★ 

     日曜 16:00〜17:15 ハタヨガ
     木曜 10:00〜11:15 ハタヨガ


    あそびのにわ(久我山センタービル3階にて) 
    杉並区久我山4−2−4 ※1Fにsoftbankのある建物です 
      ※京王井の頭線 久我山駅から徒歩1分!!


    ★ 参加費 2000yen(初回 1000yen)*マットレンタル 100yen 

 
  ★ ひがこYOGAクラス @東小金井 ★ 

     火曜  10:15〜11:30 産後ヨガ
     ⇧ 0歳〜3歳くらいまでのお子様連れも歓迎です!! 

     水曜  19:30〜20:45 ハタヨガ
     金曜   9:30〜10:45  ハタヨガ


    小金井市 マロンホール3Fにて
    小金井市東町3−7−21 ※太陽寺前です
     ※JR中央線 東小金井駅 南口より徒歩5分!


    ★参加費 1800yen (初回 1000yen)*マットレンタル 100yen 


◎持ち物◎ 動きやすい格好・お水・ヨガマット
 *腰・関節などが弱い方は、補助に使える大きめのタオルなどもお持ちください
 *ヨガマットはご用意できます!慣れてきたらmyマットで練習するのもおススメです♪
 *食後、なるべく2時間以上でいらしてください♪


 ♪ 出張ヨガ ♪
 * 費用・時間・レッスン内容などお気軽にご相談ください
  * 単発でも、長期でも♪ ヨガのペースは自由自在!
  * 出張例→ 企業・学校・幼稚園・カフェ・公園・イベント・マンション・共有スペースなど…

  http://yunling-yoga.at.webry.info/201603/article_1.html

 ♪ 出張タイマッサージ♪ 主に月水土OPEN
 * 60分か、90分のタイマッサージ全身コースをお選びいただけます
  ただ寝ているだけでヨガの効果が実感でき、気持ちがいいですよ♪
  http://yunling-yoga.at.webry.info/201801/article_1.html


   
◎ ご予約・お問合せ (マットレンタルご希望の方)◎
  yunling_yoga@yahoo.co.jp

    1日以内に必ずお返事しておりますが、もし返信が来ない場合は再度メールをいただくか
  直接クラスにいらしてみてくださいね!(携帯メールの方は、迷惑メール設定の解除をお願いします)
  

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