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zoom RSS ◎ユンリンヨガ◎12月スケジュール (富士見ヶ丘/浜田山/久我山/高井戸/東小金井)

<<   作成日時 : 2016/11/28 20:38   >>

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あの初雪のまっ白な景色から、鮮やかなイチョウの黄木まで
秋がキラキラかけぬけていきましたね

すっかり寒くなりましたが、11月は目指せ体力up〜
みなさまと積極的に足腰を動かしていたおかげか
食欲の秋にはめずらしく -2kg軽くなっていました〜
参加された方々もすごくのびのび動けてましたね
ご一緒に冬支度ができて楽しかったです♪

今年も残すところあと1ヶ月
1年いろいろありましたが

ヨガすると、いろんなもの 洗い流してくれる気がします
ヨガすると、いろんなもの 満たされていく気がします

最後までビッグスマイルでかけぬけていきましょう
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そして、 ユンリンヨガ忘年会 開きます

 12/15 (木) 久我山 ハナイグチさん 19:00〜
   ★コース+好きな飲み物2杯 3000円プラン★
 久我山駅から徒歩1分♪ (遅れてもOKです)↓
 https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131806/13172820/dtlmap/

ヨガメンバーさんならどなたさまもご参加OK♪ 
いつも隣のマットでヨガしているあの人と〜
ワイワイ親睦を深めましょう 楽しみましょう

一緒に座れるテーブルの広さが12名ほどなので
もしいっぱいになっちゃったら新年会も企画してみますね!
いらっしゃれそうな方はぜひ12/8までにご連絡ください


   ◎ 年末 わくわく ワークショップのおしらせ ◎

タイヨガ パラダイス @浅草橋 studio sound8
 12/7、/21 (水)15:00〜16:30 or 15:30〜17:00

世界で1番気持ちいい2人ヨガ♪といわれているタイマッサージ90分コースです☆
 https://www.facebook.com/thaiyoga.paradise/
出張マッサージも行っております
主に月水土OPEN♪お日にちお気軽にご相談ください◎
 http://yunling-yoga.at.webry.info/201611/article_4.html
〜秋のタイヨガ☆パラダイス祭りも大盛況でした
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冬のたっぷり陰ヨガWS @高井戸区民センター3F第2和室
 12/10 (土) 9:20〜11:50
 
 
冬のはじまりはゆったりじっくり陰ヨガで、心身ていねいにほどいていきましょう♪
http://yunling-yoga.at.webry.info/201611/article_3.html

タイヨガボディーワークWS vol.5 @高井戸区民センター3F 第1和室
 12/23 (金/祝日) 9:30〜11:30
 
 
今年の疲れは今年のうちに◎
セルフマッサージや簡単ペアマッサージで、バキバキ背中を柔らかくしていきます♪

http://yunling-yoga.at.webry.info/201611/article_4.html

新春☆陰ヨガWS @東小金井 婦人会館1F 和室1
 1/7 (土) 10:15〜12:45
 
新春陰ヨガは、東小金井で開催しま〜す
詳細は近日up♪ お休み明け、ゆるやかにスタートしていきましょう



  ◎ Yunling Yoga 12月スケジュール ◎
-- 年末年始のお休みは、12/28〜翌年1/4までいただきます --

富士見ヶ丘クラス

【朝クラス】 毎週日曜 10:00〜11:30 
  4日、11日、18日、25日

【夜クラス】 毎週木曜 19:30〜21:00 
  1日、8日、22日
 *毎月第3木曜日はお休みです

 駅から近く雰囲気抜群☆なスタジオです
 朝ヨガですがすがしい1日を♪ 夜ヨガでおだやかな1日の終わりを♪
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   場   所 : 富士見ヶ丘スタジオドラゴンカフェB1Fにて
           (杉並区久我山5−21−6 )
         京王井の頭線 富士見ヶ丘駅から徒歩1分です!
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浜田山クラス


【夜クラス】 毎週日曜 19:00〜20:30 
  4日、11日、18日
 *25日はお休みをいただきます

   場  所: 浜田山会館2階の和室にて
          (杉並区浜田山1−36−3)
        京王井の頭線 浜田山駅から徒歩5分です!

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久我山クラス

【夜クラス】 毎週火曜 19:15〜20:45 
  6日、13日、20日、27日

   場  所: 久我山会館1階の和室にて
          (杉並区久我山3−23−20)
         京王井の頭線 久我山駅から徒歩2分です!

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SHINOヨガサークル @久我山

久我山駅からほど近い ほがらか鍼灸整骨院エステサロンSHINOとの
コラボ開催です♪どなたさまもお気軽にご参加ください


【木曜クラス】 10:00 〜11:15 ←0〜3歳くらいまでのお子様連れもOKです♪
   1日、8日、15日、22日
 
【日曜クラス】 16:00 〜17:15 
   4日、11日、18日、25日

  穏やかな光の射すとっても和めるお部屋です
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 場  所: 久我山センタービル3階「あそびのにわ」307号室にて 
   (杉並区久我山4−2−4 ※1Fにsoftbankのある建物です)
        京王井の頭線 久我山駅から徒歩1分です!
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ひがこYOGAサークル @東小金井

お引越のおしらせ
みなさまにご相談させていただきましたが、、
このたび小金井公園クラスを年内で終了することにいたしました!
公園の景色を眺めながら♪ ママさん&ベビちゃん、みなさまとご一緒に
楽しくヨガできた愛おしい日々、本当にありがとうございました!! 
来年からは婦人会館にお引越して、以下のスケジュールで
不定期に続けていけたらと思います

月、水曜クラス 10:15〜11:30 ←0〜3歳くらいまでのお子様連れもOK!
金曜クラス  10:15〜11:30
これからも末永くよろしくお願い申し上げます



【小金井公園クラス】  9:15 〜 10:30  *ハタヨガ
           10:40 〜 11:50  *産後ヨガ


    火曜クラス  →   6日、13日、20日
    金曜クラス  →  2日、9日、16日
  *産後ヨガは0〜3歳くらいまでのお子様連れOKのクラスです♪
   *ヨガマットをお持ちでない場合は、
   下に敷けるバスタオルかブランケットをお持ちください


  場  所: 小金井公園内 総合体育館1F 会議室3にて 
         (小金井市関野町1−13−1 )
        JR中央線 東小金井駅北口から徒歩20分!バスもあり

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【婦人会館クラス】   19:30〜20:45  *ハタヨガ

    水曜クラス →  7日、14日、21日
   *ヨガマットをお持ちでない場合は、
    先着3名様まで無料でお貸しできます

  
  場  所: 小金井市 婦人会館1F 和室1にて 
         (小金井市梶野町5ー10−32)
        JR中央線 東小金井駅 北口から徒歩5分!

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どのクラスもお好きな場所・お時間で自由にご参加いただけます♪
ご自分にあったリズムで、ヨガを習慣づけてみてくださいね



     ご予約(マットレンタル)・お問合せ
      yunling_yoga@yahoo.co.jp


   
*ご予約は、1月分いただいても、都度ご予約でもどちらでもOKです
*予約メールを送ってすぐに返信がない場合は、
           ブログ上の専用予約フォームからもお試しください
*詳細につきましては、ブログTopページもご参考ください!




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